【国旗下讲话】

《安全记心间，平安过暑假》——聂忠宁老师

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

时光匆匆，愉快的暑假即将到来。漫长假期是我们放松身心、增长见识的好时机，但各类安全隐患也随之增多。今天，我利用国旗下讲话的时间，围绕健康、防溺水、交通出行、居家生活、网络交友、自我保护等方面，和全体同学重申暑假安全注意事项，希望每一位同学牢记于心，平安、健康、文明度过2026年暑假。

首先，做好个人健康管理，当好自己健康的第一责任人。日常要养成勤洗手、垃圾分类投放的好习惯，身体出现发烧、不适等症状一定要第一时间告诉家长，及时就医。饮食上管住嘴，坚决不吃三无零食、变质不干净的食物，不喝生水；少吃油炸、高糖高盐食品，不随意采摘、购买、食用野外不知名菌类，谨防食物中毒。同时保证充足睡眠，坚持适度运动，保持良好精神状态。

第二，绷紧防溺水安全弦，坚决做到“六不准”。溺水是夏季学生安全最大的杀手，大家必须严格牢记：1.不私自下水游泳；2.不擅自与他人结伴游泳；3.不在无成人带领的情况下游泳；4.不到不熟悉的水域游泳；5.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；6.不会水性的学生不擅自下水施救。

第三，严守出行交通规则，规避外出各类风险。出门前一定要告知家长去哪里、和谁同行、几点回家。遇到暴雨、雷电、滑坡、泥石流等恶劣天气，不要外出，不在危险区域逗留玩耍。行走乘车牢记交通规范：未满12周岁不能骑行自行车上路，未满16周岁禁止骑电动自行车；不乘坐超载、酒驾、农用车、三轮车，不随便搭乘陌生人车辆。在商场、景区等人多场所，留意安全出口，不推搡拥挤，防止踩踏事故。如果遇到人群拥挤倒地，立刻双手护头、蜷缩身体，保护胸腔、头颈等关键部位。

第四，居家生活讲安全，远离危险物品与不良嗜好。在家规范使用水电燃气，出门及时关闭阀门，防范火灾触电。不要购买容易诱发暴力行为的玩具。同时自觉抵制不良行为，不沉迷手机游戏，不去不适宜未成年人进入的场所。大家一定要认清上头电子烟、笑气等新型毒品危害，陌生人给的饮料、零食一律不要接受，警惕“减肥、提神无副作用”的吸毒骗局，珍爱生命，坚决远离毒品。

第五，擦亮双眼防诈骗，谨慎网络社交，保护自身安全。网络世界真假难辨，不轻信网上高薪兼职、游戏充值返利等虚假信息，不随意转账充值，谨防电信网络诈骗。不随意添加陌生网友，不和网友私下见面，不随意泄露家庭住址、家长电话等个人信息，不转发网络谣言。如果收到陌生勒索、求救信息，或者被网友诱骗，第一时间告知父母并报警。

最后，倡导文明健康的假期生活。多和父母沟通交流，主动分担家务，积极参加志愿服务、文体实践活动。如果报名夏令营、游学活动，务必和家长一起核实机构正规资质，保障自身安全。同学们，父母是你们的监护人，你们自己才是安全第一责任人。平安无小事，警钟要长鸣。希望每位同学把安全牢记心中，规范自身言行，远离一切危险，度过一个充实、平安、快乐的暑假！我的讲话完毕，谢谢大家！

金小学子通过“升旗”这门红色课程，朝着“向善、向上、向美、向新”的卓润少年迈进！