为帮助六年级学生缓解压力、调节情绪，5月29日，宜昌金东方小学心理咨询室开展了以“减压赋能”为主题的六年级心理团辅活动。

活动现场，老师带领同学们认识了“大脑的神秘访客”——潜意识，并讲解了它的部分运作规律。在“给潜意识下指令”环节，大家学会了用简单、正向、图像化、视觉化的方式与潜意识对话。随后，同学们运用所学指令，亲身体验了“手指长长”趣味游戏，在放松与想象过程中，真切感受到潜意识的力量，现场不时响起惊喜的笑声。

最温暖的是小组赋能环节。同学们面对面真诚地分享彼此的优点，送上鼓励与祝福，用正向语言为彼此注入能量。整场团辅活动中，同学们不仅释放了压力，也收获了成长与支持。

本次活动是我校高度重视心理健康教育的缩影。今后，伍家金小将继续开展形式多样的心育活动，用心呵护每一位学生的阳光成长。